夫の1日の食事量が少ないと思うんだけどどうなんだろう
私個人的には少ないと思うけどどうやったら食べてくれるかな…
食べてくれるかというか、もう悩みすぎてよくわかんなくなってきた

細かくなるけど、仕事の日は職場で飲み物(コーヒー等)とたまにおやつ
家で食べるのは夕食のみ
休みの日は朝昼兼用と夕食のみ
たまにお腹すいてないからと夕食のみのときもある

夕食は、例えば昨日(仕事日)ならごはん１杯・味噌汁・ハンバーグ２個・サラダ・ひじきの煮物
今日は休みだったので、昼は外食してサンドイッチ＋コーヒー＋サラダ
夜はごはん・ミネストローネ・焼き肉サイズの牛肉を焼いたもの５枚・サラダ
カ□リー測ってるわけじゃないけど、1日の20代成人男性.に必要なカ□リーを下回ってると思う
これにたまにヨーグルトを食べたりアイス食べたりがあるくらい

でも外食だとめちゃくちゃ食べることもあって、ラーメン屋だと3回替え麺＋餃子＋ごはんって時もある
私のご飯がまずいと言われるわけでもなく、失敗したものも文句も言わず完食
でもおかわりもしないという感じ

結婚してからずっとこんな感じで、微々ながらも痩せていってる
元々細マッチョ風だったのが最近は痩せてる感じに見える…
お弁当勧めたけど拒否、食べたいもの聞いても量は変わらず
朝は昔から食べない(胃が働かない)らしく拒否
何か良い方法ないかな